Sağlık

•Yoğun miktarda E ve K vitaminlerinin yanı sıra, B1, B2, C ve D vitaminlerini de içerir.
•Zeytinyağında bulunan E vitamininin karaciğer, damar çeperleri, alyuvarlar, adaleler ve beyin gibi dokular üzerinde koruyucu etkisi vardır.
•Zeytinyağı cilt ve saç sağlığı, cinsel güç, kemik ve vücut gelişimi üzerinde olumlu etkilere sahiptir.
•Hazmı kolaylaştırır.
•Zeytinyağı içerisinde bulunan tekli doymamış yağlar kanser riskini azaltır.
•Şeker hastalığı tedavisinde etkilidir.
•Vücut masajı zeytinyağı ile yapıldığında kan dolaşımını artırır ve dokulara oksijen taşır.
•Soğuktan donmaya karşı koruyucudur.
•Kesiklerde ve su toplanmasında faydalıdır. Acılı güneş yanıklarında kızarmış deri zeytinyağı ile ovularak rahatlatılabilir.
•Kas kramplarını tedavi eder.
•Çatlak ve kuru ayakların tedavisinde birebirdir.

Güzellik

•Beyaz dişler için: Dişetlerinizi zeytinyağı ile çalkalayınız ve uzunca bir süre ağzınızda tutunuz.
•Kuru ve çatlak ciltlere yararlıdır.
•Banyo suyuna katıldığında canlandırır ve yumuşaklık sağlar.
•Yaşlanmayı geciktirir.
•Zeytinyağı sabunu doğal, saf bir temizleyicidir ve vücudu nemlendirir.
•Cilde ve saça inanılmaz güzellik katar. Kuru cildi canlandırır, kırışıkıkları azaltır.
•Zeytinyağı cildi yumuşatır ve esnek, pürüzsüz bir görünüm verir.
•Saçtaki kepeği ve dökülmeyi engeller. Saçı parlatır.
•Yumuşatıcı ve rahatlatıcı etkisi sayesinde cildi ve saçları temizlerken yumuşatır, nemlendirir.
•Aynı zamanda her tür hassas cilt için bile güvenlidir.
•Zeytinyağı traş edilecek bölgeyi yumuşatma ve rahatlatmada birebirdir.
•Kurumuş ve çatlamış dudak için merhem olarak kullanılabilir.
•Kurumuş saçların dayanıklılığını ve esnekliğini artırır.
•Tırnakları güzelleştirir ve güçlendirir.
•Zeytinyağı ile doğum çatlakları azaltılabilir.
•Emzirenler için en iyi göğüs ucu bakımı zeytinyağı ile yapılır.
•Bebeklerin poposundaki pişiğe ve başlarındaki konak problemlerine çok iyi gelir.
•Bebeğe zeytinyağı ile uygulanan masaj sağlıklı ve canlandırıcıdır.
•Ellerdeki, derideki veya saçtaki boyayı çıkarmakta kullanılır.

Kaynak: Zeytin ve Zeytinyağı Tanıtım Komitesi

http://www.zztk.com.tr/yeni/saglik.html